از مهم ترین خواص کره بادام زمینی می توان به حفظ سلامت قلب اشاره کرد. چون این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین E و منیزیم است.پروتئین، فیبر و اسیدهای چربی که در کره بادام زمینی وجود دارد به افزایش انرژی روزانه کمک می کند. کره بادام زمینی منبعی باورنکردنی از پروتئین و چربی های سالم است که می تواند یک میان وعده عالی برای رسیدن به اهداف کاهش وزن باشد.